蒸蛋羹
时间：2024-08-26 23:10
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作者：内详
导读：
蒸蛋羹
by 美食杰小编
蒸
初级入门
蒸蛋羹既可以当做私房菜谱，也可以作为补虚养身、健脾开胃的食谱，口味咸鲜，营养价值丰..
蒸蛋羹
by 美食杰小编
蒸蛋羹既可以当做私房菜谱，也可以作为补虚养身、健脾开胃的食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，而且操作简单，是一道老少皆宜的美味。
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蒸蛋羹营养建议
-
含糖量
0.91克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
蒸蛋羹的食材2人份
- 鸡蛋中等大小2个
- 小葱1根
- 生抽1茶匙（5毫升）
- 凉开水100毫升
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