咖喱土豆牛肉
时间：2024-08-12 14:49
人气：加载中...
作者：内详
导读：
咖喱土豆牛肉
by 非儿爱美食
炖
咖喱味
初级入门
牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力,它的脂肪含量低,味道鲜美,很..
咖喱土豆牛肉
- 炖
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力,它的脂肪含量低,味道鲜美,很受各国人民的喜爱，做成咖喱牛肉没难度。
展开
咖喱土豆牛肉营养建议
-
含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
咖喱土豆牛肉的食材2人份
- 牛肉粒500克
- 土豆2个
- 胡萝卜1个
- 咖喱1盒
展开
咖喱土豆牛肉的做法
1
咖喱一盒
2
土豆去皮掰成小块
3
胡萝卜切小块
4
牛肉粒提前缓化
5
油锅烧热放牛肉粒
6
放土豆和胡萝卜
7
加适量水炖
8
炖至七八分熟放咖喱块
9
搅拌均匀
10
收收汁就好了
成品图
-
上一篇:咖喱豆腐 下一篇:咖喱鸡肉饭 【孔老师教做菜】
