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番茄丝瓜炒鸡蛋

番茄丝瓜炒鸡蛋

时间：2024-08-12 14:49 人气：加载中... 作者：内详
导读： 番茄丝瓜炒鸡蛋 by 籣草児 炒 茄汁味 初中水平 经典家常菜，加了西红柿更提味儿。 展开 番..

番茄丝瓜炒鸡蛋的做法

番茄丝瓜炒鸡蛋

by 籣草児
  • 炒
  • 茄汁味
  • <15分钟
  • 初中水平

经典家常菜，加了西红柿更提味儿。

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番茄丝瓜炒鸡蛋营养建议

  • 含糖量 2.24克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

番茄丝瓜炒鸡蛋的食材2人份

  • 丝瓜1根
  • 番茄1个
  • 鸡蛋2个
  • 油10克
  • 盐1克
  • 胡椒粉1克
  • 香葱1根
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番茄丝瓜炒鸡蛋的做法

1 番茄丝瓜炒鸡蛋菜谱图解

准备好食材

2 番茄丝瓜炒鸡蛋菜谱图解

丝瓜去皮、洗净切滚刀块；西红柿洗净切桔瓣；鸡蛋加盐打散

3 番茄丝瓜炒鸡蛋菜谱图解

锅中油烧热，将鸡蛋滑散

4 番茄丝瓜炒鸡蛋菜谱图解

锅中余油炒西红柿，用锅铲压出汁

5 番茄丝瓜炒鸡蛋菜谱图解

倒入丝瓜，加盐、胡椒翻炒均匀

6 番茄丝瓜炒鸡蛋菜谱图解

倒入鸡蛋，加点水，汤水煮开调味即可

成品图

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