苏北煎蛋
时间：2024-08-12 14:49
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作者：内详
导读：
苏北煎蛋
by 小圆食记
炒
家常味
新手尝试
苏北煎蛋
跑蛋是最简单快手的鸡蛋做法之一，
今天来看一看苏北那边是怎么煎..
苏北煎蛋
by 小圆食记
苏北煎蛋
跑蛋是最简单快手的鸡蛋做法之一，
今天来看一看苏北那边是怎么煎蛋的。
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苏北煎蛋营养建议
-
含糖量
8.4克
高血糖
控制少吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
苏北煎蛋的食材2人份
- 草鸡蛋4个
- 咸蛋黄2个
- 虾皮3克
- 雪里蕻20克
- 胡萝卜30克
- 料酒10克
- 猪油15克
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苏北煎蛋的做法
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锅中加入猪油小火炒化，再加入鸭蛋黄、胡萝卜，炒至起酥
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微微定型后加入咸蛋黄，转动炒锅，等到煎蛋蛋边微微起焦，即可出锅
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苏北煎蛋的烹饪技巧
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