时蔬青咖喱
时间：2024-08-24 06:57
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作者：内详
导读：
时蔬青咖喱
by 向素家园
煮
咖喱味
初级入门
不知道有多少人跟我一样
吃多了清淡的食物
突然有一天
会特别想吃一些重口味..
时蔬青咖喱
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
不知道有多少人跟我一样 吃多了清淡的食物 突然有一天 会特别想吃一些重口味的菜 泰国菜每次都会成为我的首选 那么今天 我们将教大家制作特别适合冬季食用的时蔬青咖喱
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时蔬青咖喱营养建议
-
含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
时蔬青咖喱的食材2人份
- 豌豆适量
- 芒果1个
- 腰果适量
- 芋头4个
- 豆腐1盒
- 西兰花适量
- 青咖喱酱3勺
- 香茅半根
- 青柠皮适量
- 青柠1个
- 罗勒适量
- 鱼露1勺
- 青苗粉3克
- 椰浆200毫升
- 小红辣椒2个
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