帮购美食网

当前位置:主页 > > 早餐 >

小米粥

小米粥

时间:2024-08-24 06:57 人气:加载中... 作者:内详
导读: 小米粥 by 美食小编 煮 甜味 初级入门 无 展开 小米粥营养建议 ..

小米粥的做法

小米粥

by 美食小编
  • 甜味
  • <60分钟
  • 初级入门

展开

小米粥营养建议

  • 含糖量 29.54
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

小米粥的食材2人份

  • 小米100克
  • 红糖20克
  • 枸杞适量
展开

小米粥的做法

1 小米粥菜谱图解

小米淘洗浸泡30分钟

2 小米粥菜谱图解

加清水,倒入小米,大火煮沸

3 小米粥菜谱图解

倒入红糖,搅拌均匀

4 小米粥菜谱图解

加适量枸杞,转小火煮20分钟

成品图

相关阅读