回锅肉炒胡萝卜
时间：2024-08-23 07:14
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作者：内详
导读：
回锅肉炒胡萝卜
by xian_闲云_yun
炒
家常味
初级入门
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，但胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性..
回锅肉炒胡萝卜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，但胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质,需要有油脂才能提高胡萝卜素的吸收率，用回锅肉与之搭配，是比较好的选择！
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回锅肉炒胡萝卜营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
回锅肉炒胡萝卜的食材2人份
- 五花肉200克
- 胡萝卜3根
- 玉米油1汤匙
- 盐适量
- 豆瓣酱适量
- 干辣椒适量
- 花椒适量
- 蒜苗2根
- 料酒少许
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