粽子
时间：2024-08-23 07:14
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作者：内详
导读：
粽子
by 美食小编
蒸
咸鲜味
初级入门
无
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粽子营养建议
..
粽子
by 美食小编
无
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粽子营养建议
-
含糖量
31.85克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
粽子的食材2人份
- 糯米100克
- 白砂糖10克
- 蜜枣适量
- 生抽8克
- 耗油5克
- 盐3克
- 水300毫升
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粽子的做法
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1、碗中放入猪肋条，倒入食用油、生抽、蚝油、盐，搅拌均匀，腌制20分钟
2
3
3、粽叶卷成漏斗状，填入米饭、蜜枣，卷成粽子，用绳子缠好
4
4、糯米放生抽、盐，搅拌均匀
5、粽叶卷成漏斗状，加入糯米、鸭蛋黄、腌制好的猪肉条，卷成粽子
6、放入水中煮，素粽煮20分钟，肉粽煮1小时
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5、粽叶卷成漏斗状，加入糯米、鸭蛋黄、腌制好的猪肉条，卷成粽子
6、放入水中煮，素粽煮20分钟，肉粽煮1小时
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