煎蛋培根三明治
时间：2025-04-12 11:32
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作者：内详
导读：
煎蛋培根三明治
by freesiaa-made
烧
家常味
新手尝试
煎蛋培根三明治，是平时常做的早餐之一，算是丰富又比较..
煎蛋培根三明治
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
煎蛋培根三明治，是平时常做的早餐之一，算是丰富又比较快手的早餐，煎鸡蛋、培根和烤吐司可以同时进行，再把它们全部组装起来就可以了。早上时间实在紧，也可以头天晚上先做好～ 今天家里没培根了，就用了烟熏猪颈肉，应该也算半个培根吧（捂脸） 白色小烤炉可以搜店铺多样屋
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煎蛋培根三明治营养建议
-
含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
煎蛋培根三明治的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 培根2片
- 吐司2片
- 精盐1克
- 生菜2片
- 黑胡椒1克
- 番茄3片
- 蛋黄酱5克
- 芥末籽酱5克
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