木瓜红枣银耳汤
时间：2025-03-03 11:52
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作者：内详
导读：
木瓜红枣银耳汤
by 青柠食记
炖
甜味
初中水平
暑假到了，每天都忙着送孩子去上补习班。每到夏季都会炖..
木瓜红枣银耳汤
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
暑假到了，每天都忙着送孩子去上补习班。每到夏季都会炖些汤给家人，绿豆汤，银耳汤，红豆黑豆汤…\n 以前炖银耳汤用砂锅，时间比较久，还得不时的看着，比较麻烦。\n 今年我们家改为用电饭煲炖啦，一键式，好省事啊，
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木瓜红枣银耳汤营养建议
-
含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜红枣银耳汤的食材2人份
- 银耳半朵
- 木瓜半个
- 冰糖适量
- 红枣5颗
- 枸杞适量
- 水适量
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