灯影牛肉丝
时间：2025-02-20 20:13
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作者：内详
导读：
灯影牛肉丝
by 万山红
煮
麻辣味
初级入门
曾在四川买过灯影牛肉，我儿子特别爱吃。麻辣有嚼劲，合他的胃口。后来一直想给他..
灯影牛肉丝
- 煮
- 麻辣味
- <60分钟
- 初级入门
曾在四川买过灯影牛肉，我儿子特别爱吃。麻辣有嚼劲，合他的胃口。后来一直想给他做，怕自己做的味道不对，查来查去的，最终还是下手了，做好后麻辣味很足，因拍太筋道咬不动，就没有弄太干。儿子吃了说干度刚刚好，味道也好吃，看来还是比较成功。
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灯影牛肉丝营养建议
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含糖量 16.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
灯影牛肉丝的食材2人份
- 牛肉500克
- 食盐3克
- 糖5克
- 八角3个
- 花椒50粒
- 辣椒粉2克
- 干辣椒3个
- 食用油50克
- 鸡精2克
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