海参蔬菜泡饭
时间：2025-02-19 14:17
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作者：内详
导读：
海参蔬菜泡饭
by 璐瑶20082008
煮
家常味
初中水平
这份海参蔬菜泡面吃上去清清爽爽，非常适合夏季食用，制作起来也..
海参蔬菜泡饭
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
这份海参蔬菜泡面吃上去清清爽爽，非常适合夏季食用，制作起来也方便，免去了炎炎夏日在厨房里享受热空调之苦啊
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海参蔬菜泡饭营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海参蔬菜泡饭的食材2人份
- 海参50克
- 米饭300克
- 小白菜100克
- 胡萝卜50克
- 牛肉100克
- 盐适量
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