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叉烧肉

叉烧肉

时间：2025-01-15 09:57 人气：加载中... 作者：内详
导读： 叉烧肉 by 鱼妹妹 烤 其它口味 新手尝试 家庭自制叉烧肉，美味停不下~ 展开 叉烧肉营养建..

叉烧肉的做法

叉烧肉

by 鱼妹妹
  • 烤
  • 其它口味
  • <30分钟
  • 新手尝试

家庭自制叉烧肉，美味停不下~

展开

叉烧肉营养建议

  • 含糖量 1.68克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

叉烧肉的食材2人份

  • 梅头肉500克
  • 叉烧酱半瓶
  • 水果签1根
展开

叉烧肉的做法

1 叉烧肉菜谱图解

准备一块梅肩肉，这个部位的肉软、嫩，好入味。还有叉烧酱

2 叉烧肉菜谱图解

将肉洗净，片成片

3 叉烧肉菜谱图解

用水果签在肉上扎小眼

4 叉烧肉菜谱图解

倒入叉烧酱后抓均匀

5 叉烧肉菜谱图解

盖上保鲜膜，放入冰箱保鲜，早上准备、晚上烤

6 叉烧肉菜谱图解

入味后，放入烤盘

7 叉烧肉菜谱图解

烤箱220度烤约30分钟，中途翻面用小刷子多次上酱

成品图

叉烧肉的烹饪技巧

梅肩肉软嫩，宝宝吃了好消化
如果没有梅肩肉用里脊肉次之
叉烧酱可以做叉烧肉、叉烧鸡翅、叉烧排骨。。。。。

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