当前位置：主页 > > 早餐 > 四红补血粥 四红补血粥 时间：2024-08-22 07:34 人气：加载中... 作者：内详 导读： 四红补血粥 by 美食小编 煮 甜味 初级入门 无 展开 四红补血粥营养建.. 四红补血粥 by 美食小编 煮 甜味 <60分钟 初级入门 无 展开 四红补血粥营养建议 含糖量 22.75克 高血糖 尽量不吃 高血脂 控制少吃 高血压 控制少吃 减肥 控制少吃 儿童 控制少吃 四红补血粥的食材2人份 红米30克 红豆30克 花生米30克 阿胶枣30克 红糖15克 展开 四红补血粥的做法 1 放入红豆、红米、花生米，加水直至没过米 2 淘洗浸泡2小时 3 加水，大火转小火煮20分钟 4 加红枣、红糖 5 小火煮10分钟 成品图 上一篇:豆浆及豆渣鸡蛋薄饼 下一篇:蒸鸡蛋羹 相关阅读 鱼腥草炖鸡汤 鱼腥草炖鸡汤 潍坊香酥肉火烧 潍坊香酥肉火烧
