当前位置：主页 > > 快手菜 > 白灼娃娃菜 白灼娃娃菜 时间：2024-08-22 07:31 人气：加载中... 作者：内详 导读： 白灼娃娃菜 by 乐儿6395 灼 家常味 初中水平 喜欢 展开 白灼娃娃菜营养建议 .. 白灼娃娃菜 by 乐儿6395 灼 家常味 <10分钟 初中水平 喜欢 展开 白灼娃娃菜营养建议 含糖量 2.1克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 白灼娃娃菜的食材2人份 娃娃菜300克 胡萝卜40克 蒜20克 油10克 盐3克 蚝油3克 生抽5克 展开 白灼娃娃菜的做法 1 准备好娃娃菜 2 洗净，切好 3 蒜子剁成蒜蓉，胡萝卜剁蓉 4 烧滚油，淋入蒜蓉和胡萝卜蓉的碟子，加入蚝油和生抽拌匀 5 烧开水，焯熟娃娃菜 6 盛出 7 淋上蒜蓉酱料便可，可以焯些胡萝卜装饰 成品图 白灼娃娃菜的烹饪技巧 各种材料煮熟就好 上一篇:京酱肉丝 下一篇:茄汁大虾米粉 相关阅读 肥肠粉 肥肠粉 糖醋鲤鱼 糖醋鲤鱼
