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紫薯肉松手抓饼

紫薯肉松手抓饼

时间:2024-12-15 17:16 人气:加载中... 作者:内详
导读: 紫薯肉松手抓饼 by 兰雀Lacheer 烘焙 甜味 初级入门 好吃不腻的紫薯肉松手抓饼,真的是怎么吃都吃不腻啊!而且,我试..

紫薯肉松手抓饼的做法

紫薯肉松手抓饼

by 兰雀Lacheer
  • 烘焙
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

好吃不腻的紫薯肉松手抓饼,真的是怎么吃都吃不腻啊!而且,我试了加牛奶来做,结果烤出来的味道更好!大家可以一起来试试~

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紫薯肉松手抓饼营养建议

  • 含糖量 15.54
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

紫薯肉松手抓饼的食材2人份

  • 芋头180克
  • 紫薯80克
  • 兰雀牛奶25克
  • 白糖40克
  • 30克
  • 手抓饼2张
  • 沙拉酱适量
  • 鸡蛋1个
  • 肉松适量
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紫薯肉松手抓饼的做法

1 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

将切好的芋头,紫薯倒入大碗中,加入30克水

2 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

微波炉高火5-7分钟后端出来

3 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

压碎成泥

4 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

倒入兰雀牛奶、白糖一起搅拌

5 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

放好一张手抓饼,然后在铺上一层搅拌好的紫薯芋泥

6 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

再盖上另一张手抓饼稍微压一下,加上一些番茄酱

7 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

再铺上一层肉松

8 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

卷起

9 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

切段

10 紫薯肉松手抓饼菜谱图解

放入铺了油纸的烤盘上,给饼上面加一些芝麻,将鸡蛋打发并给每一个卷饼涂上一层,烤箱中上层上下火210℃-220℃,烤15分钟左右

成品图

紫薯肉松手抓饼的烹饪技巧

没有烤箱的可以用平底锅刷一层油煎,也是很好吃的

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