当前位置：主页 > > 早餐 > 燕麦片粥 燕麦片粥 时间：2024-08-21 22:01 人气：加载中... 作者：内详 导读： 燕麦片粥 by 美食小编 煲 奶香味 新手尝试 无 展开 燕麦片粥营养建议.. 燕麦片粥 by 美食小编 煲 奶香味 <30分钟 新手尝试 无 展开 燕麦片粥营养建议 含糖量 17.43克 高血糖 尽量不吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 燕麦片粥的食材2人份 大米50克 糯米50克 燕麦100克 水10000毫升 展开 燕麦片粥的做法 1 将大米，糯米，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时 2 锅中加水，倒入浸泡好的米 3 大火煮沸转小火煮30分钟 4 出锅即可食用 成品图 上一篇:清炖鸡汤 下一篇:银耳红枣汤 相关阅读 鱼腥草炖鸡汤 鱼腥草炖鸡汤 潍坊香酥肉火烧 潍坊香酥肉火烧
