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菠菜拌金针菇

菠菜拌金针菇

时间：2024-12-04 16:08 人气：加载中... 作者：内详
导读： 菠菜拌金针菇 by 政妈妈 拌 家常味 初级入门 家常菜---菠菜拌金针菇 展开 菠菜拌金针菇..

菠菜拌金针菇的做法

菠菜拌金针菇

by 政妈妈
  • 拌
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

家常菜---菠菜拌金针菇

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菠菜拌金针菇营养建议

  • 含糖量 3.78克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

菠菜拌金针菇的食材2人份

  • 菠菜200克
  • 胡萝卜1段
  • 金针菇1包
  • 醋适量
  • 蚝油适量
  • 味极鲜酱油适量
  • 蒜泥适量
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菠菜拌金针菇的做法

1 菠菜拌金针菇菜谱图解

菠菜洗净切段

2 菠菜拌金针菇菜谱图解

菠菜焯水后控水

3 菠菜拌金针菇菜谱图解

金针菇剪掉根部洗净

4 菠菜拌金针菇菜谱图解

金针菇焯水后控水

5 菠菜拌金针菇菜谱图解

胡萝卜去皮洗净切成丝

6 菠菜拌金针菇菜谱图解

菠菜，金针菇，胡萝卜放入干净盆中

7 菠菜拌金针菇菜谱图解

加入蒜泥，味极鲜酱油

8 菠菜拌金针菇菜谱图解

加入蚝油

9 菠菜拌金针菇菜谱图解

加入醋拌匀装盘即可

成品图

菠菜拌金针菇的烹饪技巧

加入蚝油后咸度基本上够了，口味重的可以再加点盐。可以根据自己的口味加入香油，辣椒油等调味料

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