羊腿肉萝卜汤
时间：2024-11-24 21:50
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作者：内详
导读：
羊腿肉萝卜汤
by 朵云3602
煲
家常味
初级入门
秋冬进补自然少不了羊肉，今天特意早起去买菜，还买了一节羊腿来煲汤，羊..
羊腿肉萝卜汤
- 煲
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秋冬进补自然少不了羊肉，今天特意早起去买菜，还买了一节羊腿来煲汤，羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。今天这道汤有补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，补血益气等功效。
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羊腿肉萝卜汤营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
羊腿肉萝卜汤的食材2人份
- 羊腿800克
- 白萝卜350克
- 红枣10颗
- 姜1小块
- 盐1.5茶匙
- 白胡椒粉1茶匙
- 枸杞子50克
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