比利时奶油炖汤
时间:2024-11-24 21:50
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作者:内详
导读:
比利时奶油炖汤
by 摇钱树妈妈的厨房
煮
奶香味
初级入门
夏天最不喜欢的就是做饭了,一进厨房汗流浃背,对于吃货来说真是很..

比利时奶油炖汤
- 煮
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
夏天最不喜欢的就是做饭了,一进厨房汗流浃背,对于吃货来说真是很煎熬啊,不过其实也没什么关系,这周我们讲的比利时菜都可以很简单的煮,或煮或炖或烘焙,完全不用呆在厨房汗流浃背的煎炒烹炸,做法都很简单,吃起来口感也比较清爽,哪怕吃凉的味道都很好,夏天吃绝对很适合。 比利时的美食整体很适合我们中国人的口感,清淡的、浓厚的、复合口味的都可以,今天我们做的一道浓汤口感有点厚重,但是吃起来口感很适口,奶油加了蔬菜汤和鸡蛋后冲淡了油腻的口感,虾仁吃起来清甜Q弹,白菜和玉米吃起来也是又甜又清爽,加上一块长法棍就是一顿完美的晚餐。
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比利时奶油炖汤营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
比利时奶油炖汤的食材2人份
- 奶油200毫升
- 鸡蛋1个
- 玉米20克
- 小白菜50克
- 蔬菜汤100毫升
- 培根1块
- 红虾5个
- 黄油5克
- 欧芹碎2克
- 盐2克
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