豆豉青椒炒面筋
时间：2024-11-24 21:50
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作者：内详
导读：
豆豉青椒炒面筋
by 余甘果蜜的厨房
炒
家常味
新手尝试
面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品，可分为水面..
豆豉青椒炒面筋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品，可分为水面筋，油炸面筋和烤麸三种。 加入豆豉和青椒同炒，美味下饭菜哦。
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豆豉青椒炒面筋营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆豉青椒炒面筋的食材2人份
- 水面筋150克
- 柿子椒20克
- 蒜头10克
- 豆豉10克
- 精盐1克
- 食用油50毫升
- 生抽10毫升
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