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咖喱基围虾汤

咖喱基围虾汤

时间：2024-11-18 14:43 人气：加载中... 作者：内详
导读： 咖喱基围虾汤 by 匆匆烘焙 煮 家常味 初级入门 最近减肥，吃清淡的油脂少的汤，又离不开肉就选基围虾最..

咖喱基围虾汤的做法

咖喱基围虾汤

by 匆匆烘焙
  • 煮
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

最近减肥，吃清淡的油脂少的汤，又离不开肉就选基围虾最好啦

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咖喱基围虾汤营养建议

  • 含糖量 3.08克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

咖喱基围虾汤的食材2人份

  • 基围虾8只
  • 丝瓜半条
  • 蚕豆一小把
  • 土豆片半个
  • 西红柿一个
  • 香菇5朵
  • 菠菜5颗
  • 咖喱块一块
  • 盐适量
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咖喱基围虾汤的做法

1 咖喱基围虾汤菜谱图解

准备好所有食材，基围虾去须去泥肠

2 咖喱基围虾汤菜谱图解

热锅下油

3 咖喱基围虾汤菜谱图解

倒入香菇翻炒

4 咖喱基围虾汤菜谱图解

加入适量清水

5 咖喱基围虾汤菜谱图解

加入咖喱块

6 咖喱基围虾汤菜谱图解

水烧开后加入西红柿

7 咖喱基围虾汤菜谱图解

加入丝瓜

8 咖喱基围虾汤菜谱图解

加入蚕豆

9 咖喱基围虾汤菜谱图解

加入土豆

10 咖喱基围虾汤菜谱图解

加入基围虾

11 咖喱基围虾汤菜谱图解

加入菠菜

12 咖喱基围虾汤菜谱图解

给点盐，煮熟了就可以开吃啦

成品图

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