当前位置：主页 > > 汤 > 鸡肉海带豆腐汤 鸡肉海带豆腐汤 时间：2024-11-18 14:43 人气：加载中... 作者：内详 导读： 鸡肉海带豆腐汤 by 草海(来自腾讯.) 炖 家常味 中级掌勺 土鸡炖汤营养，配上海带豆腐可以补充大量蛋白质。 展开 .. 鸡肉海带豆腐汤 by 草海(来自腾讯.) 炖 家常味 <90分钟 中级掌勺 土鸡炖汤营养，配上海带豆腐可以补充大量蛋白质。 展开 鸡肉海带豆腐汤营养建议 含糖量 0.42克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 鸡肉海带豆腐汤的食材2人份 鸡500克 海带丝500克 豆腐1块 豆子50克 展开 鸡肉海带豆腐汤的做法 1 备好食材 2 鸡肉切块煮一下去腥 3 把鸡块豆子放入沙锅加水炖二十分钟 4 在放海带丝炖二十分钟 5 在加豆腐炖五分钟 6 出锅 成品图 鸡肉海带豆腐汤的烹饪技巧 炖汤要把鸡肉炖出味才放其它食材炖，这样营养更好 上一篇:银耳酒酿丸子汤 下一篇:冰镇绿豆汤 相关阅读 牛尾冬瓜汤 牛尾冬瓜汤 乌鸡冬瓜汤 乌鸡冬瓜汤
