咖喱煎五花肉
时间：2024-11-05 07:14
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作者：内详
导读：
咖喱煎五花肉
by 火镀红叶
煎
咖喱味
初级入门
咖喱香煎五花肉真的超香超美味，腌料也是很简单，只用咖喱粉等一些简易材料腌..
咖喱煎五花肉
- 煎
- 咖喱味
- <15分钟
- 初级入门
咖喱香煎五花肉真的超香超美味，腌料也是很简单，只用咖喱粉等一些简易材料腌过，再拌上芝麻，用小许的油煎至焦香，涂点蜂蜜就能吃，有点象韩式烤肉，我懒得开动烤箱，只用不粘锅煎，效果是一样的，如果外出烧烤，也可以用咖喱粉腌肉，用碳火烤，绝对有人跟你抢着吃
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咖喱煎五花肉营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
咖喱煎五花肉的食材2人份
- 五花肉350克
- 蒜15克
- 香菜10克
- 熟白芝麻10克
- 蜂蜜10克
- 色拉油20克
- 咖喱粉15克
- 蚝油10克
- 酱油10克
- 盐2克
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