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红萝卜炒鸡丁

红萝卜炒鸡丁

时间：2024-11-05 07:14 人气：加载中... 作者：内详
导读： 红萝卜炒鸡丁 by 水青青 炒 香辣味 初中水平 红萝卜炒鸡丁，混搭小炒，即家常又下饭。 展开 ..

红萝卜炒鸡丁的做法

红萝卜炒鸡丁

by 水青青
  • 炒
  • 香辣味
  • <15分钟
  • 初中水平

红萝卜炒鸡丁，混搭小炒，即家常又下饭。

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红萝卜炒鸡丁营养建议

  • 含糖量 1.68克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

红萝卜炒鸡丁的食材2人份

  • 鸡肉400克
  • 胡萝卜1个
  • 盐2克
  • 生姜10克
  • 植物油20克
  • 芹菜30克
  • 生抽2克
  • 米椒丁4个
  • 味精2克
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红萝卜炒鸡丁的做法

1 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

鸡和红萝卜切丁，姜切丝，芹菜切丝

2 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

先炒鸡丁

3 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

撒上盐

4 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

淋上醋或料酒炒片刻

5 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

放进红萝卜和辣椒，淋上生抽

6 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

炒匀

7 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

可适当放点清水

8 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

将红萝卜和鸡丁焖香焖熟，不放清水，直接用油炒香炒熟更好吃

9 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

收汁，调进芹菜

10 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

撒上味精

11 红萝卜炒鸡丁菜谱图解

装盘上桌

成品图

红萝卜炒鸡丁的烹饪技巧

不放清水也行，直接用油炒香炒熟更好吃

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