清汤排骨
时间：2024-10-26 16:59
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作者：内详
导读：
清汤排骨
by 英英8498
炖
咸鲜味
初级入门
很有营养适合大人、小朋友和老人噢！
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清汤排骨
by 英英8498
很有营养适合大人、小朋友和老人噢！
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清汤排骨营养建议
-
含糖量
4.27克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
清汤排骨的食材2人份
- 猪肋排500克
- 铁棍山药2根
- 大葱1段
- 八角适量
- 大蒜2粒
- 香叶1片
- 生姜3片
- 料酒适量
- 香葱2根
- 荆芥适量
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清汤排骨的做法
1
2
清洗干净的排骨用开水煮一下，捞出来用清水清洗干净后备用
3
砂锅加水、加葱、姜蒜、料酒、香叶、八角、汆过水的排骨，小火炖20分钟
4
5
30分钟后加盐在煮10分钟左右关火后加入香葱、荆芥后盖上盖子焖几分钟一锅清汤排骨汤就好啦！大家也试试吧
清汤排骨的烹饪技巧
做菜给家人吃、做的时候开心、看到家人吃的时候更开心
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