酱香牛肉，味道浓郁香软入味
时间：2024-08-20 23:45
人气：加载中...
作者：内详
导读：
酱香牛肉，味道浓郁香软入味
by 松鼠鱼77
炖
家常味
初级入门
牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够提高抗病能力，对孩子..
酱香牛肉，味道浓郁香软入味
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 初级入门
牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够提高抗病能力，对孩子的生长发育极为有益。牛肉中的脂肪含量要比猪肉低多了，多吃也不会发胖，而且多吃牛肉还可以滋养脾胃，强筋健骨。 这份牛肉不腥不膻，香软入味，独特的酱香味道非常好吃，孩子很喜欢。
展开
酱香牛肉，味道浓郁香软入味营养建议
-
含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
酱香牛肉，味道浓郁香软入味的食材2人份
- 牛肉1000克
- 食用油适量
- 黄豆酱2勺
- 海鲜酱2勺
- 生抽2勺
- 老抽1勺
- 料酒2勺
- 盐适量
- 白糖1勺
- 葱姜适量
- 大料2个
- 桂皮1小块
- 山楂6片
- 香叶2片
展开
酱香牛肉，味道浓郁香软入味的做法
1
牛肉清洗干净，切成大块
2
入冷水锅焯烫一下，去掉血沫
3
砂锅乳房有烧热，下入大料、桂皮、香叶炒香
4
放葱姜煸出香味
5
放入牛肉，加入各种调料翻炒均匀
6
放入山楂片
7
加入适量开水
8
大火煮开后装小火慢炖2小时就好了
9
出锅后加盐调味
成品图
-
上一篇:宝宝辅食：秋葵酿肉 下一篇:让人食指大动的香葱培根肉松卷
相关阅读
-
莲藕焖猪肉皮
莲藕焖猪肉皮
-
肉食党一定不能错过的脆皮五花肉
肉食党一定不能错过的脆皮五花肉