杏鲍菇炒肉丝
时间：2024-10-05 20:05
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作者：内详
导读：
杏鲍菇炒肉丝
by 朵云3602
炒
咸鲜味
初级入门
新鲜的菌菇类用来炒菜或打汤味道都很鲜美，家里的小朋友也特别爱吃，多食..
杏鲍菇炒肉丝
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
新鲜的菌菇类用来炒菜或打汤味道都很鲜美，家里的小朋友也特别爱吃，多食用菌菇类可以改善人们的食物结构，调节人体新陈代谢、帮助消化、抗癌、增进身体健康。
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杏鲍菇炒肉丝营养建议
-
含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
杏鲍菇炒肉丝的食材2人份
- 杏鲍菇500克
- 猪肉(瘦)200克
- 花生油2汤匙
- 姜1小块
- 蒜2瓣
- 香芹1棵
- 玉米淀粉1茶匙
- 生抽2茶匙
- 蚝油2茶匙
- 食盐1.5茶匙
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