泡椒蒸鲳鳊
时间：2024-10-02 20:04
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作者：内详
导读：
泡椒蒸鲳鳊
by 九九味
蒸
香辣味
初级入门
家里的露台是我最爱去的地方，一年四季总有许多花在开放。瞧..
泡椒蒸鲳鳊
- 蒸
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
家里的露台是我最爱去的地方，一年四季总有许多花在开放。瞧，绣球、海棠、红双喜正争相斗艳------花丛中摆弄着碗碟，再累都不觉得。 红艳艳的泡椒、辣中透着鲜味，泡姜的加入让辣味多了一层味道，既去腥又提味，让鲜嫩的鱼肉回味无穷。
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泡椒蒸鲳鳊营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泡椒蒸鲳鳊的食材2人份
- 鲳鳊鱼1条
- 红泡椒适量
- 泡姜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 生抽适量
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