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牛肉柿子汤

牛肉柿子汤

时间：2024-09-28 12:54 人气：加载中... 作者：内详
导读： 牛肉柿子汤 by 冬儿妈妈 炖 家常味 初中水平 非常营养好喝的牛肉柿子汤 展开 牛肉柿子汤营..

牛肉柿子汤的做法

牛肉柿子汤

by 冬儿妈妈
  • 炖
  • 家常味
  • <60分钟
  • 初中水平

非常营养好喝的牛肉柿子汤

展开

牛肉柿子汤营养建议

  • 含糖量 5.74克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

牛肉柿子汤的食材2人份

  • 牛肉500克
  • 西红柿300克
  • 大料1个
  • 花椒10粒
  • 姜3片
  • 大葱半棵
  • 黄酒2勺
  • 白糖1勺
  • 精盐少许
  • 香菜1棵
  • 白胡椒粉适量
展开

牛肉柿子汤的做法

1 牛肉柿子汤菜谱图解

牛肉洗净泡数小时，去除血水

2 牛肉柿子汤菜谱图解

洗净的牛肉块

3 牛肉柿子汤菜谱图解

凉水下牛肉块，水开焯3分钟捞出

4 牛肉柿子汤菜谱图解

准备调料

5 牛肉柿子汤菜谱图解

放高压锅里所有食材

6 牛肉柿子汤菜谱图解

压30分钟，汽放净再开盖，一定要注意安全哟

7 牛肉柿子汤菜谱图解

西红柿去皮切块

8 牛肉柿子汤菜谱图解

另起锅，倒入牛肉和原汤

9 牛肉柿子汤菜谱图解

放入柿子块炖15分钟，调味放盐和糖，再炖5分钟放香菜出锅

成品图

牛肉柿子汤的烹饪技巧

牛肉柿子汤，冬季常喝对身体好。暖身又暖胃，是健康的食材，适合所有人群

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