萝卜丝丸子汤
时间：2024-09-28 12:53
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作者：内详
导读：
萝卜丝丸子汤
by Jackey猫
煮
咸鲜味
初级入门
到市场买菜，菜档老板极力推荐山东大萝卜，说绝不会有花心大萝卜滴，那..
萝卜丝丸子汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
到市场买菜，菜档老板极力推荐山东大萝卜，说绝不会有花心大萝卜滴，那还行，白萝卜看着个个都水灵，那就挑个缀手点的，回家擦丝，再搓几个肉丸子，做个汤菜，既喝汤又吃菜，这是猫很喜爱的一种方式，但可不算是懒人菜哟，因为不光是擦丝要费点功夫，还要摔打肉泥搓丸子呢，那可绝对是个力气兼技术活啊，不管如何，反正一切都是为了好吃和吃得健康不是，值得的！白萝卜有着促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，并且含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积，想减肥的MM可以尝试着多食用一些哦。
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萝卜丝丸子汤营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
萝卜丝丸子汤的食材2人份
- 猪肉馅300克
- 白萝卜600克
- 植物油适量
- 食盐2茶匙
- 生抽1/2茶匙
- 蚝油1茶匙
- 生粉少许
- 胡椒粉少许
- 料酒1茶匙
- 小葱1根
- 白糖1茶匙
- 鸡汤1份
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