海米冬瓜汤
时间：2024-09-28 12:53
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作者：内详
导读：
海米冬瓜汤
by 惠子
煮
咸鲜味
初中水平
冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，防止脂肪堆积..
海米冬瓜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。是消水肿的佳品；海米是钙的较好来源。
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海米冬瓜汤营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海米冬瓜汤的食材2人份
- 冬瓜750克
- 虾米25克
- 香油3克
- 精盐3克
- 细香葱4克
- 水适量
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