早餐汤粉
时间：2024-09-26 09:42
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作者：内详
导读：
早餐汤粉
by 食尚煮易
煮
家常味
初中水平
早餐习惯了在家做，总觉得自己在家里煮的怎样都比外面强，除非实在没时间才会到外..
早餐汤粉
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
早餐习惯了在家做，总觉得自己在家里煮的怎样都比外面强，除非实在没时间才会到外面随便吃一点。自己做一点也不麻烦，十来分钟就可以煮好。随意地添加自己喜欢吃的食材，家人还吃的开心满足。
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早餐汤粉营养建议
-
含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
早餐汤粉的食材2人份
- 米粉（干）2片
- 猪肉80克
- 西红柿2个
- 肉丸6个
- 金针菇200克
- 花生油20克
- 香油少许
- 食盐1茶匙
- 鸡粉少许
- 胡椒粉少许
- 淀粉少许
- 水3碗
- 酱油1茶匙
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