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西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁

时间：2024-09-24 14:28 人气：加载中... 作者：内详
导读： 西兰花炒虾仁 by 美食小编 炒 咸鲜味 初级入门 无 展开 西兰花炒虾仁..

西兰花炒虾仁的做法

西兰花炒虾仁

by 美食小编
  • 炒
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初级入门

无

展开

西兰花炒虾仁营养建议

  • 含糖量 2.8克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

西兰花炒虾仁的食材2人份

  • 西兰花300克
  • 虾仁适量
  • 姜片3克
  • 料酒3毫升
  • 食用油5毫升
  • 鸡粉2克
  • 盐2克
  • 水淀粉 5克
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西兰花炒虾仁的做法

1 西兰花炒虾仁菜谱图解

准备好食材

2 西兰花炒虾仁菜谱图解

准备姜片，西蓝花，

3 西兰花炒虾仁菜谱图解

加入食用油，姜片，大火，虾仁，煸炒

4 西兰花炒虾仁菜谱图解

锅中倒入料酒，西蓝花，翻炒

5 西兰花炒虾仁菜谱图解

加入鸡粉，盐，翻炒

6 西兰花炒虾仁菜谱图解

倒入水淀粉，翻炒即可

成品图

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