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糖醋带鱼

糖醋带鱼

时间：2024-09-24 14:28 人气：加载中... 作者：内详
导读： 糖醋带鱼 by 美食小编 烧 酸甜味 初级入门 无 展开 糖醋带鱼营养建议..

糖醋带鱼的做法

糖醋带鱼

by 美食小编
  • 烧
  • 酸甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

无

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糖醋带鱼营养建议

  • 含糖量 8.54克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

糖醋带鱼的食材2人份

  • 带鱼200克
  • 料酒5克
  • 盐2克
  • 淀粉15克
  • 姜3克
  • 葱5克
  • 白醋15克
  • 白砂糖20克
  • 番茄酱15克
  • 水50毫升
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糖醋带鱼的做法

1 糖醋带鱼菜谱图解

把带鱼200g放入碗中、加入料酒5g、盐2g、淀粉15g，腌制20分钟

2 糖醋带鱼菜谱图解

起锅烧油，倒入食用油5ml，放入带鱼煎至两面金黄

3 糖醋带鱼菜谱图解

另起锅，放入姜丝3g、葱段5g，大火爆香

4 糖醋带鱼菜谱图解

再加入白醋15g，白砂糖20g、番茄酱15g、水50ml搅匀

5 糖醋带鱼菜谱图解

倒入带鱼

6 糖醋带鱼菜谱图解

大火收汁即可

成品图

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