浓汤宝炖冬瓜
时间：2024-08-17 22:50
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作者：内详
导读：
浓汤宝炖冬瓜
by 浅小可
炖
家常味
初级入门
冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来炖煮，也可以腌..
浓汤宝炖冬瓜
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来炖煮，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。 今天加入浓汤宝炖了冬瓜，简单易做，且炖好的冬瓜清淡可口，非常好吃～
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浓汤宝炖冬瓜营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
浓汤宝炖冬瓜的食材2人份
- 冬瓜400克
- 浓汤宝1小盒
- 水2-3碗
- 生抽适量
- 香菜1棵
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