当前位置：主页 > > 荤菜 > 焖羊肉 焖羊肉 时间：2024-09-23 16:00 人气：加载中... 作者：内详 导读： 焖羊肉 by 小虾梦 焖 咸鲜味 初中水平 喜欢！ 展开 焖羊肉营养建议 .. 焖羊肉 by 小虾梦 焖 咸鲜味 <60分钟 初中水平 喜欢！ 展开 焖羊肉营养建议 含糖量 0.21克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 焖羊肉的食材2人份 羊腿300克 食盐适量 京大葱1棵 姜适量 炖羊肉料包1小包 花生油适量 大蒜适量 酱油适量 蚝油适量 展开 焖羊肉的做法 1 羊肉先飞水 2 油盐爆香葱姜蒜 3 下羊肉、料包爆炒 4 当羊肉爆炒至颜色偏黄时，加入酱油，继续翻炒 5 继续爆炒1分钟后，加入水（水面与羊肉持平），加入蚝油搅拌。再将所有食材移至高压锅，按下羊肉键，即可。开锅后，还可以根据个人爱好，加入木瓜浸煮 成品图 上一篇:糖醋里脊 下一篇:红烧鱼块 相关阅读 菲力牛排 菲力牛排 香葱火腿花卷 香葱火腿花卷
