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丝瓜肉片汤

丝瓜肉片汤

时间:2024-09-22 17:05 人气:加载中... 作者:内详
导读: 丝瓜肉片汤 by 秋天是童话 煮 家常味 新手尝试 有防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。..

丝瓜肉片汤的做法

丝瓜肉片汤

by 秋天是童话
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

有防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称

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丝瓜肉片汤营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

丝瓜肉片汤的食材2人份

  • 丝瓜1个
  • 猪肉(瘦)100克
  • 1块
  • 3克
  • 适量
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丝瓜肉片汤的做法

1 丝瓜肉片汤菜谱图解

准备食材

2 丝瓜肉片汤菜谱图解

丝瓜去皮斜刀切块,瘦肉切薄片调入耗油、盐、生粉、糖拌匀调味盐10分钟

3 丝瓜肉片汤菜谱图解

烧开一锅油盐水下姜碎

4 丝瓜肉片汤菜谱图解

倒入西瓜块

5 丝瓜肉片汤菜谱图解

待丝瓜块煮至断生时下腌好的瘦肉,

6 丝瓜肉片汤菜谱图解

用筷子轻轻拨散瘦肉,不用盖盖大火烧熟肉片就可以出锅

成品图

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