高考必吃的鲜蒸冬瓜
时间：2024-09-15 10:03
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作者：内详
导读：
高考必吃的鲜蒸冬瓜
by 格丽思小厨房
蒸
咸鲜味
新手尝试
这个鲜蒸冬瓜含有很多维生素和矿物质，补脑缓解紧张。蒸或考，只要..
高考必吃的鲜蒸冬瓜
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
这个鲜蒸冬瓜含有很多维生素和矿物质，补脑缓解紧张。蒸或考，只要火候到了都能有美味的结果呢~考生们一定要记得吃哦
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高考必吃的鲜蒸冬瓜营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
高考必吃的鲜蒸冬瓜的食材2人份
- 冬瓜300克
- 虾皮50克
- 平菇片50克
- 油10毫升
- 鸡汤适量
- 盐适量
- 葱花少许
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