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蒸冬瓜

蒸冬瓜

时间：2024-09-15 10:03 人气：加载中... 作者：内详
导读： 蒸冬瓜 by 闫家小厨 蒸 家常味 初级入门 冬瓜，猪肉馅。做时方便，夏天多吃一些解暑。 展开 ..

蒸冬瓜的做法

蒸冬瓜

by 闫家小厨
  • 蒸
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

冬瓜，猪肉馅。做时方便，夏天多吃一些解暑。

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蒸冬瓜营养建议

  • 含糖量 2.03克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒸冬瓜的食材2人份

  • 冬瓜1斤
  • 猪肉馅2两
  • 食用油适量
  • 香葱适量
  • 胡椒粉适量
  • 姜粉适量
  • 生抽适量
  • 香其酱1两
  • 枸杞子适量
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蒸冬瓜的做法

1 蒸冬瓜菜谱图解

备料

2 蒸冬瓜菜谱图解

冬瓜洗干净，切掉皮，去瓤备用

3 蒸冬瓜菜谱图解

切出形状

4 蒸冬瓜菜谱图解

锅放适量清水，放入冬瓜，大火烧开转中火蒸10分钟左右

5 蒸冬瓜菜谱图解

蒸熟即可

6 蒸冬瓜菜谱图解

香葱剥皮切碎备用

7 蒸冬瓜菜谱图解

锅放油烧热，放入猪肉馅

8 蒸冬瓜菜谱图解

炒变色，放入胡椒粉，姜粉，生抽

9 蒸冬瓜菜谱图解

翻炒均匀，放入香其酱

10 蒸冬瓜菜谱图解

香其酱炒熟

11 蒸冬瓜菜谱图解

放入香葱

12 蒸冬瓜菜谱图解

翻炒均匀

13 蒸冬瓜菜谱图解

放入冬瓜里

14 蒸冬瓜菜谱图解

放入枸杞子，即可食用

成品图

蒸冬瓜的烹饪技巧

简单，营养丰富。调料根据自己口味加入，食材根据需求量

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