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番茄菌菇汤

番茄菌菇汤

时间：2024-09-11 07:52 人气：加载中... 作者：内详
导读： 番茄菌菇汤 by 偶然wjzlfwms520 烧 酸甜味 新手尝试 番茄菌菇汤，味道鲜美，营养丰富，好喝到一滴不剩，是一份暖..

番茄菌菇汤的做法

番茄菌菇汤

by 偶然wjzlfwms520
  • 烧
  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

番茄菌菇汤，味道鲜美，营养丰富，好喝到一滴不剩，是一份暖胃的享受

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番茄菌菇汤营养建议

  • 含糖量 1.89克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

番茄菌菇汤的食材2人份

  • 番茄二个
  • 香菇10个
  • 平菇3个
  • 鸡蛋2个
  • 紫菜少许
  • 蚝油一勺
  • 盐适量
  • 蒜适量
  • 白胡椒粉适量
  • 开水二碗半
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番茄菌菇汤的做法

1 番茄菌菇汤菜谱图解

准备10个香菇、三个平菇、二个番茄、二个鸡蛋、少许紫菜

2 番茄菌菇汤菜谱图解

番茄去皮切小丁，鸡蛋煎熟切块、香菇洗净切块平菇洗净撕条备用；紫菜撕开

3 番茄菌菇汤菜谱图解

热锅热油，爆香蒜末，

4 番茄菌菇汤菜谱图解

倒入番茄丁煸炒至软烂，

5 番茄菌菇汤菜谱图解

加入香菇平菇翻炒均匀，

6 番茄菌菇汤菜谱图解

加入二碗半开水大火烧开，加入一勺耗油

7 番茄菌菇汤菜谱图解

加入撕开的紫菜，中小火炖煮五分钟，

8 番茄菌菇汤菜谱图解

最后加入鸡蛋，加盐加白胡椒粉调味即可； 出锅撒上葱花

成品图

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