虾皮冬瓜汤
时间：2024-09-11 07:52
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作者：内详
导读：
虾皮冬瓜汤
by w绿水荷塘y
煮
家常味
新手尝试
虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘..
虾皮冬瓜汤
- 煮
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虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。 虾皮虽然不是主菜，但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可加入调味，味道鲜美且经济实惠。今天我做的这道虾皮冬瓜汤味道相当鲜美，入口后感觉自己像掉进了海洋中。
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虾皮冬瓜汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾皮冬瓜汤的食材2人份
- 冬瓜450克
- 虾皮10克
- 蒜3瓣
- 姜2片
- 葱适量
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