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甜汤

甜汤

时间：2024-08-16 14:44 人气：加载中... 作者：内详
导读： 甜汤 by 草海(来自腾讯.) 煮 甜味 初级入门 冬天饭后都喜欢喝一碗甜汤营养又滋补 展开 ..

甜汤的做法

甜汤

by 草海(来自腾讯.)
  • 煮
  • 甜味
  • <10分钟
  • 初级入门

冬天饭后都喜欢喝一碗甜汤营养又滋补

展开

甜汤营养建议

  • 含糖量 10.15克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

甜汤的食材2人份

  • 元宵50克
  • 苹果1个
  • 橘子1个
  • 枸杞10克
  • 葡萄干10克
  • 干桂圆4个
  • 樱桃蜜饯5个
  • 红枣2个
  • 水适量
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甜汤的做法

1 甜汤菜谱图解

备好甜汤食材

2 甜汤菜谱图解

先煮红枣桂圆枸杞

3 甜汤菜谱图解

把苹果切丁

4 甜汤菜谱图解

红枣熬制5分钟就放入小汤圆

5 甜汤菜谱图解

小汤圆浮出水面就放入苹果冰糖柑煮1分钟

6 甜汤菜谱图解

碗里放樱桃蜜饯葡萄干枸杞

7 甜汤菜谱图解

煮好的小汤圆倒入碗中就可以了

成品图

甜汤的烹饪技巧

甜汤的水果食材随自己喜欢搭配
小汤圆要浮出水面才煮好了哟
如果喜欢甜的还可以在碗里加白糖

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