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9个月以上辅食牛肉黄瓜卷

9个月以上辅食牛肉黄瓜卷

时间:2024-09-10 16:13 人气:加载中... 作者:内详
导读: 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷 by 纪念旅行(来自新浪微博..) 蒸 家常味 初级入门 好多妈妈说孩子煎牛排咬不下,吃一吃就吐掉..

9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法

9个月以上辅食牛肉黄瓜卷

by 纪念旅行(来自新浪微博..)
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

好多妈妈说孩子煎牛排咬不下,吃一吃就吐掉 都知道要多给孩子吃肉,红肉含有血红素铁,吸收率高,但是怎么能让孩子爱上吃肉呢 现在夏天特别肉胃口也不好,这个黄瓜卷牛肉剁碎这样可以很容易的咬,黄瓜独特的清香味道可以让牛肉更好吃 九个月的孩子可以自己拿着吃,不要怕孩子吃的脏,你给孩子机会他慢慢会吃的越来越好你以后带起来就会轻松很多的

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9个月以上辅食牛肉黄瓜卷营养建议

  • 含糖量 2.03
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的食材2人份

  • 牛肉60g 胡萝卜15克
  • 洋葱30g 黄瓜适量
  • 植物油5g 玉米淀粉5克
  • 奶酪粉适量
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9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的做法

1 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷菜谱图解

准备好材料,我这里量比较大,给出的量可以做5个黄瓜卷

2 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷菜谱图解

牛排解冻后吸掉表面血水就可以用,如果市场买的牛肉要洗一洗

3 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷菜谱图解

把牛肉60g 胡萝卜15g 洋葱30g植物油5g 全部拉成碎末

4 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷菜谱图解

玉米淀粉5g 奶酪粉适量如果没有奶酪粉也可以加香菇粉等等

5 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷菜谱图解

全部搅拌均匀

6 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷菜谱图解

黄瓜削成薄片,把肉丸卷在里面

7 9个月以上辅食牛肉黄瓜卷菜谱图解

码在盘子里水开后蒸15分钟焖五分钟即可

成品图

9个月以上辅食牛肉黄瓜卷的烹饪技巧

牛肉也可以换成猪肉
胡萝卜也可以换成西蓝花等等
里面也可以放一点肥肉会更好吃,我这个牛肉有雪花的所以口感不会那么柴

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