菌菇鸡汤
时间：2024-09-06 07:33
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作者：内详
导读：
菌菇鸡汤
by hey*(来自微信.)
煮
咸鲜味
初级入门
煲汤是一个简单却费时的事情，很适合新手
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菌菇鸡汤
by hey*(来自微信.)
煲汤是一个简单却费时的事情，很适合新手
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菌菇鸡汤营养建议
-
含糖量
2.31克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
建议多吃
菌菇鸡汤的食材2人份
- 草菇9克
- 金针菇半包
- 茶树菇10克
- 鸡腿菇5个
- 童子鸡一只
- 香菇三个
- 红枣23克
- 干姜1块
- 盐适量
- 清水适量
- 小葱两根
- 煲汤料一份
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菌菇鸡汤的做法
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趁着焯水的功夫，准备菌菇，菌菇里一定要有香菇，其他自由组合，我是去超市看到什么买什么
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焯水煮开的鸡肉捞出，洗去葱姜和浮沫，和草药包，菌菇入锅，同时可以加枸杞红枣，锅要用石锅或者紫砂锅，大火煮开转至小火三小时，出国半小时前加盐
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