排骨烧芋儿
时间：2024-09-05 08:58
人气：加载中...
作者：内详
导读：
排骨烧芋儿
by 草海(来自腾讯.)
烧
家常味
新手尝试
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘..
排骨烧芋儿
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。芋儿成分丰富，除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外，还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟，所以吃芋头能补充人体的氟。所以过年一定要吃一道最家常的好吃的排骨烧芋儿。在新的一年里体质更好。
展开
排骨烧芋儿营养建议
-
含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
排骨烧芋儿的食材2人份
- 排骨500克
- 浓汤宝1盒
- 芋头500克
- 八角2个
- 大料2个
- 姜2片
- 老抽1勺
展开
