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南瓜浓汤

南瓜浓汤

时间：2024-09-05 08:58 人气：加载中... 作者：内详
导读： 南瓜浓汤 by 美美家的厨房 煮 甜味 中级掌勺 香浓的一碗南瓜浓汤，细化无比，充满了奶香味，既可以当餐前汤，也可以当餐后甜..

南瓜浓汤的做法

南瓜浓汤

by 美美家的厨房
  • 煮
  • 甜味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

香浓的一碗南瓜浓汤，细化无比，充满了奶香味，既可以当餐前汤，也可以当餐后甜品，简单、方便、营养、美味，赞。

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南瓜浓汤营养建议

  • 含糖量 3.15克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

南瓜浓汤的食材2人份

  • 南瓜200克
  • 白砂糖两勺
  • 淡奶油50克
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南瓜浓汤的做法

1 南瓜浓汤菜谱图解

南瓜削皮洗净

2 南瓜浓汤菜谱图解

放入蒸锅，开大火把南瓜蒸熟，用筷子能扎进去即可

3 南瓜浓汤菜谱图解

将蒸熟的南瓜盛出来稍微放凉

4 南瓜浓汤菜谱图解

放入料理杯中，加入细砂糖

5 南瓜浓汤菜谱图解

加入淡奶油

6 南瓜浓汤菜谱图解

将料理杯盖上盖子，装上料理机

7 南瓜浓汤菜谱图解

启动料理机，将南瓜泥打几十秒，倒出来即可

成品图

南瓜浓汤的烹饪技巧

糖的量根据自己的口味调整

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