紫菜鸡蛋饼
时间：2024-09-03 14:58
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作者：内详
导读：
紫菜鸡蛋饼
by 热爱红烧肉
煎
家常味
初级入门
今晚不想做饭呀，等快递等得我心烦，三个快递才来了一个还是买得最晚的一个东..
紫菜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
今晚不想做饭呀，等快递等得我心烦，三个快递才来了一个还是买得最晚的一个东西，今天要是不到明还得等烦透了，无奈心烦的。但是不吃饭也不行呀，看到我上次网购的质量很好的一大袋子紫菜，干脆用它做个紫菜饼子吃吧，冰箱还有点海虹肉一起放进去试试看好不好吃。结果出乎意料还挺好吃的，口感韧韧的，有股特殊的香味，味道不错呀。
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紫菜鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 48.72克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫菜鸡蛋饼的食材2人份
- 紫菜10克
- 面粉200克
- 海虹肉60克
- 鸡蛋2个
- 小葱20克
- 橄榄油10克
- 豆油20克
- 水适量
- 食盐4克
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