肉末拌凉面
时间：2024-09-03 14:58
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作者：内详
导读：
肉末拌凉面
by 眉记
拌
咸鲜味
初级入门
老实说，昨天的两面黄并不是荞麦全粉速食面的最佳吃法，今..
肉末拌凉面
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
老实说，昨天的两面黄并不是荞麦全粉速食面的最佳吃法，今天这道凉拌面才是。 这款凉面只须炒个肉末，真的是非常快手，省事得不行。 拌面的酱用了花生酱+辣椒酱，香醇微辣，咸鲜可口。
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肉末拌凉面营养建议
-
含糖量 27.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉末拌凉面的食材2人份
- 荞麦全粉速食面70克
- 猪肉馅50克
- 葱花适量
- 花生酱1大勺
- 辣椒酱1小勺
- 盐1克
- 糖5克
- 老抽少许
- 油适量
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