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菌菇汤

菌菇汤

时间：2024-08-31 08:42 人气：加载中... 作者：内详
导读： 菌菇汤 by 菊娜JUJU 煮 咸鲜味 新手尝试 大爱各种菌菇类，无论是炒还是炖，都异常鲜美。 展开 ..

菌菇汤的做法

菌菇汤

by 菊娜JUJU
  • 煮
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

大爱各种菌菇类，无论是炒还是炖，都异常鲜美。

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菌菇汤营养建议

  • 含糖量 5.11克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

菌菇汤的食材2人份

  • 杏鲍菇150克
  • 香菇20克
  • 草菇15克
  • 海鲜菇30克
  • 口蘑30克
  • 细香葱1根
  • 胡椒粉1/2茶匙
  • 食盐1/2茶匙
  • 水适量
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菌菇汤的做法

1 菌菇汤菜谱图解

材料准备好，各种菌菇切自己喜欢的大小

2 菌菇汤菜谱图解

葱切末，姜切丝，蒜切片；锅里热油，爆香姜和蒜

3 菌菇汤菜谱图解

放菌菇拌炒；炒至菌菇软熟兑入适量清水

4 菌菇汤菜谱图解

大火烧开，小火炖30分钟；调入胡椒粉

5 菌菇汤菜谱图解

调入适量盐，出锅前撒上葱花即可

成品图

菌菇汤的烹饪技巧

　　香菇、草菇这种类的菇味道比较重，我放的相对少些，不喜欢的朋友可以不加或者换成别的菇类

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